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Herzlich willkommen
auf akne-online, deiner Informationsplattform
zum Thema Akne im Internet! Wir m�chten dir helfen, deine Zeit mit der
Akne erfolgreicher und angenehmer zu gestalten. Tausche deine
Erfahrungen mit einer Vielzahl von anderen Mitgliedern aus, schreibe
oider lies Berichte, informier dich und lerne wichtige Tipps
im Umgang mit Pickel...
Zur Zeit aktuelle und interessante Themen (extern)
 Aktueller Ratgeber: Liebe(n) während
der Akne
Eines der am meisten diskutierten
Themen in unserer Community ist das Thema Liebe. Viele User fragen sich, ist Liebe während der Akne
möglich? Kann man lieben, wenn man sich selbst im Spiegel kaum ansehen kann?
Wir haben uns schlau gemacht und sind diesem Thema nachgegangen.
In der Wissenschaft wird zwischen
verschiedenen Arten von Liebe differenziert. Für uns interessant sind die so
genannte Selbstliebe und die Partnerliebe. Beide stehen in einer engen Wechselwirkung
und bedingen die gegenseitige Existenz. Selbstliebe wird normalerweise als die
nötige Voraussetzung zur Fähigkeit zum Lieben anderer Personen und zur
Nächstenliebe angesehen. Wir müssen uns folglich nicht mehr fragen, ob wir
lieben können, wenn keine Selbstliebe vorhanden ist. Vielmehr scheint uns die
frage wichtig, wie entsteht Selbstliebe? Wie denken, fühlen und handeln
Menschen, die sich selbst so akzeptieren wie sie sind? Wie kann Selbstliebe
gefördert werden?
Einer der prägenden Wissenschafler
in Bezug auf die eigene Grundhaltung zu sich selbst war Erich Fromm (* 23. März
1900 in Frankfurt am Main; †18. März 1980 in Locarno, Schweiz) deutscher Psychoanalytiker,
Philosoph und Sozialpsychologe). Er definierte die Selbstliebe als
Voraussetzung für Partnerliebe und stellte die Abgrenzung zum Narzissmus und
Überheblichkeit in den Mittelpunkt. Wir müssen uns also so nehmen und
akzeptieren wie wir uns im momentanen Zustand befinden. Wir müssen lernen so zu
leben und zu fühlen, als dass wir uns im eigenen Sinne selber lieben können.
Gerade Akne stellt bei vielen Menschen ein grosses Hindernis für diese Schritte
dar. Viele Aknepatienten, insbesondere Jugendliche, haben Mühe, Selbstliebe zu
entwickeln. Wie entsteht denn Selbstliebe? Zur Selbstliebe gelangt man in 3
wesentlichen Schritten. Gehe sanft und gütig mit dir um. Frag dich, was kann
ich für mich selber persönlich gutes tun? Was tut mir gut? Was benötige ich
gerade in diesem Moment? In einem zweiten Schritt solltest du versuchen, seelischen und körperlichen
Missbrauch durch dritte zu verhindern. Lass nicht zu, dass dich jemand demütigt
oder verbal beleidigt. In einem dritten Schritt sollte man sich von der eigenen
Opferrolle lösen. Entweder kann deine eigene Einstellung geändert werden, oder
die äusseren Umstände sind veränderbar. Arbeite an dir!
Nachdem die Selbstliebe gestärkt oder
entwickelt wurde, ist man folglich auch bereit für die Partnerliebe! Geniesse
den wunderschönen Moment in den Armen deines Partners und du siehst: Lieben ist
auch während der Akne möglich!
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Pflegesystem Effaclar Paris
